Anxietatea

• Tendinţă la îngrijorarea excesivă pentru evenimente cotidiene
• Tensiune fizică
• Tensiune mentală: nervozitate, slabă concentrare, sentimentul că se află la limită.
• Este însoţită de alte simptome de anxietate
• E o tulburare cronică: durează mai mult de 6 luni

2. Panica

• Episoade de atacuri de panică ce apar spontan în situaţii în care cei mai mulţi oameni nu s-ar teme.
• Simptome fizice: palpitaţii, dureri toracice, senzaţie de nod în gât, borborisme abdominale, ameţeli, sentiment de irealitate
• Frica de un dezastru
• Pierderea controlului sau frica de a nu inebuni
• Frica de un infarct miocardic sau de moarte subita

Simptomele de alarmă ce necesită consult psihiatric:

• Dacă persoana a avut vreodată un atac de anxietate sau de panică
• Dacă panica apare într-o situaţie în care cei mai mulţi oameni nu s-ar simţi speriaţi
• Dacă aceste atacuri de panică pot apare în orice clipă

• Evitaţi să ieşiţi afară
• Vă feriţi să mergeţi singuri în anumite locuri pentru că vă temeţi ca aţi putea avea un atac de panică.

4. Tulburari obsesiv-compulsive

Compulsiune: nevoia patologică de a acţiona conform unui impuls care dacă i se rezistă produce anxietate; comportament repetitiv executat în conformitate cu anumite reguli.

Obsesie: idee, gând sau impuls persistent şi recurent care nu poate fi eliminat prin logică sau raţionament.

Simptome de alarmă:

• Există un ritual sau obicei pe care trebuie să-l efectueze în fiecare zi
• Acest ritual crează probleme
• Dacă a avut vreodată în minte un gând de care nu poate scăpa

5. Tulburari severe de stress

Apar la scurt timp după un eveniment traumatizant

Se manifestă prin: anxietate, depresie, tulburări de somn, probleme legate de memorie sau de capacitatea de concentrare, imagini – vise sau amintiri fulgerătoare, toate legate de evenimentul traumatizant

Consultaţi psihiatrul atunci când:

• Aţi avut vreo problemă după evenimentul traumatizant
• V-aţi simţit speriat sau deprimat
• Aţi avut probleme legate de somn
• Aţi avut amintiri urâte

6. Tulburari post-traumatice de stres

Se manifestă prin debutul unor probleme persistente la 6 luni după un eveniment traumatizant de severitate mare.

Pacientul retrăieşte evenimentul respectiv într-un mod repetitiv şi obsedant prin imagini, vise sau amintiri.

Se manifestă tulburari de somn, de concentrare, de memorie, de dispoziţie, de atenţie.

Pacienţii se pot simţi detaşaţi emoţional şi evită lucrurile care le aminesc de evenimentul traumatizant.

Adresaţi-vă psihiatrului atunci când aveţi aminitiri urâte legate de evenimentul traumatizant, aţi avut coşmaruri, aveţi tulburări de somn, aveţi probleme legate de memorie, sunteţi agitat.